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很多人一早起床后都会被各种各样的眼部问题所困扰。譬如眼睛水肿或者黑眼圈,还有眼袋等等。如何消除眼部问题,其实按摩几个穴位可以快速解决,下面就让我们一起来看看按摩四大养生穴消除眼部问题。
1.承泣穴:消除眼周黑色素沉淀
现代的上班族几乎每天都要对着电脑,眼睛长时间受到强光刺激,加上经常加班熬夜,导致眼眶周围像熊猫一样出现了一圈深深的黑眼圈。眼眶周围的色素沉淀可以按摩承泣穴,能够活血化淤,促进血液流通和黑色素分子新陈代谢。
按摩方法:
用食指按揉方式按摩下眼睑,因在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间,便是承泣穴位置,按摩此处30次。
2.太阳穴:消眼袋
眼袋的出现是因为眼睛周围的皮肤出现了松弛的情况,肌肤代谢不良。眼袋让人看起来双目无神,而且脸部变得更加臃肿。这时候可以多按太阳穴,促进肌肤代谢速度。
按摩方法:
轻轻闭上双眼,用双手拇指的指腹按太阳穴,反复十次,每次停留五秒。