生理期的不规律在某种程度上也是意味着身体的健康出现了某些状况，需要我们重视。那么生理期紊乱我们该怎么办呢?

生活中的乳腺炎是一种多发于女性的疾病。局部发炎后，会出现乳房胀痛，对正常生活有明显影响。因此，有必要了解乳腺炎的预防方法，并养成良好的习惯，以保持乳房的健康状态。

刮痧以中医经络腧穴理论为指导，通过使用特殊的刮痧器械和相应的技术，蘸取一定的介质，在体表反复刮擦，使局部皮肤出现红黍状或暗红出血点等“疹”的变化，从而达到活血促疹的效果。

在生活中拖延的把事情推向明天，拖延症是指未能自我调节，把重要的、有时间限制的事情推到其他时间去做的不良行为。

生活中有些女性总是感觉身体疲惫，身体处于疾病与健康之间的亚健康状态。如果存在这种情况，我们需要了解具体原因。

甲鱼在民间俗称王八、鳖，乌龟是圆而扁平的，背上有一层硬壳。它是我们日常生活中常见的一道菜，它不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。

卵巢癌发病率居妇科肿瘤第三位，死亡率居妇科肿瘤第二位。其死亡率高的原因是卵巢癌生长部位隐蔽，早期症状不明显。约70%的新诊断患者有腹盆腔转移，腹痛、腹胀类似消化系统症状。

失眠是很多人都经历过的症状，尤其是更年期女性，经常失眠晚上睡不着。白天精神非常疲惫，甚至会出现眼睛干涩、头晕、头痛等不良症状。

情绪性失眠是失眠的一种，是指由情绪引起的失眠，尤其是一些负面情绪会直接导致失眠。还有年轻人经常出现的失眠症状，让他们越来越年轻。

鸡眼皮疹是嵌在皮肤内的圆锥形角质塞，通常有针头至黄豆大小，呈黄色或灰黄色。锥体的尖端伸入皮肤，呈楔形，底面是平的，外露。